Skullcap – tarczyca bocznokwiatowa (Scutellaria lateriflora) to bylina z rodziny jasnotowatych, rosnąca naturalnie w wilgotnych lasach wschodniej i środkowej Ameryki Północnej. Indianie wykorzystywali ją od stuleci jako środek uspokajający i tonizujący układ nerwowy. Monografia Scutellariae lateriflorae herba figuruje od 2009 roku w American Herbal Pharmacopoeia — to jedno z niewielu ziół o tak udokumentowanej historii stosowania w tradycyjnej medycynie Ameryki Północnej.
Nazwa „skullcap” pochodzi od kształtu kielicha kwiatowego — małego hełmu (ang. skull cap). W Polsce roślina znana jest jako tarczyca bocznokwiatowa lub tarczyca amerykańska.
Skład i działanie
Główne składniki aktywne ziela to flawonoidy: bajkalina, bajkaleina, wogonina i skutelaryna. Wiążą się z receptorami GABA w mózgu, spowalniając przewodzenie impulsów nerwowych i przynosząc efekt wyciszenia. Ziele zawiera też naturalny kwas GABA, melatoninę, serotoninę oraz olejek eteryczny.
Badania potwierdzają potencjał Scutellaria lateriflora w redukcji poziomu stresu i poprawie jakości snu. Surowiec cieszy się w Ameryce Północnej ogromną popularnością ze względu na jego działanie uspokajające.
Tradycyjnie stosowana przy: stresie i napięciu nerwowym, problemach z zasypianiem, wyczerpaniu psychicznym, bólach głowy na tle nerwowym.
Forma i dawkowanie
Susz cięty, gotowy do parzenia naparu. Zalecana porcja dzienna: 1 gram (ok. 1–2 łyżeczki). Parzyć 10–15 minut pod przykryciem w wodzie o temperaturze 85–90°C. Można pić 1–2 razy dziennie.
Skład
100% ziele tarczycy bocznokwiatowej (Scutellaria lateriflora). Bez dodatków i wypełniaczy. Produkt wegański.
Przeciwwskazania
Nie stosować w ciąży i podczas karmienia piersią. Nie łączyć z lekami uspokajającymi i nasennymi (możliwe nasilenie działania) ani z inhibitorami MAO. Ostrożność wskazana przy chorobach serca, nerek, cukrzycy i niskim ciśnieniu krwi. Tylko dla dorosłych. Przechowywać w suchym, ciemnym miejscu.
Często zadawane pytania
Czym różni się tarczyca bocznokwiatowa od bajkalskiej?
To dwa różne gatunki z tego samego rodzaju. Tarczyca bajkalska (Scutellaria baicalensis) pochodzi z Azji i jest ceniona głównie za działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Tarczyca bocznokwiatowa pochodzi z Ameryki Północnej i stosowana jest przede wszystkim jako środek uspokajający i wyciszający układ nerwowy.
Kiedy najlepiej pić napar z tarczycy bocznokwiatowej?
Najlepiej wieczorem lub w momentach wzmożonego stresu. Ze względu na możliwe działanie nasenne nie zaleca się picia przed prowadzeniem pojazdu ani obsługą maszyn.
Czy można łączyć tarczycę z innymi ziołami relaksującymi?
Tarczyca tradycyjnie łączy się z melisą, chmielowcem czy kozłkiem. Unikaj łączenia z lekami uspokajającymi i alkoholem — może nasilać ich działanie.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.